Você sabia? As mulheres perdem até 10% de sua força óssea no primeiros cinco anos após a menopausa.
Osteoporose: a osteoporose é uma condição que enfraquece os ossos e os torna mais propensos a quebrar. Pessoas com osteoporose têm um risco aumentado de fraturas, mesmo com pouco ou nenhum trauma – o que significa que as tensões normais nos ossos quando ficamos em pé, quando tossimos ou até mesmo quando somos abraçadas, podem resultar em fraturas.
O estrogênio ajuda a manter nossos ossos fortes e saudáveis, mas como esse hormônio se reduz durante a menopausa, as mulheres correm maior risco de desenvolver osteoporose do que os homens. As mulheres podem perder até 10% de sua densidade óssea nos cinco anos após a menopausa. Outros fatores que aumentam o risco de enfraquecimento ósseo são os antecedentes familiares de osteoporose, tabagismo e consumo excessivo de álcool. Falaremos mais sobre isso em um post específico.
Você sabia? Existe uma relação entre doenças cardíacas e menopausa: após os 50 anos aumenta muito o risco de infarto do coração feminino.
Doença cardiovascular: Refere-se a condições que afetam o coração e os vasos sanguíneos, como doença coronária, acidente vascular cerebral e demência vascular. O estrogênio é protetor e aliado do coração! Ele ajuda a manter nossos vasos sanguíneos saudáveis e ajuda a controlar o colesterol; portanto, níveis flutuantes de estrogênio podem aumentar suas chances de contrair doenças cardiovasculares. Outros fatores que aumentam o risco de contrair doenças cardiovasculares incluem pressão alta, tabagismo, excesso de peso e histórico familiar de doenças cardiovasculares.
Você sabia? Os sintomas de secura vaginal podem piorar à medida que a mulher envelhece.
Secura vaginal: Como mencionado anteriormente, um dos sintomas da menopausa é a secura vaginal e outras complicações urinárias devido à redução de estrogênio no organismo. Esses sintomas podem ocorrer durante a peri-menopausa ou menopausa, mas tendem a ficar mais visíveis após a menopausa – durante a fase pós-menopausa – e podem ser bastante problemáticos para muitas mulheres. Diferente das ondas de calor, que tendem a amenizar com o tempo, esses sintomas pioram – e muito – com o envelhecimento feminino.
